Серыш калтам почына Увер-выр-вр

Пайдале пызлыгичке

Авам дене пырля телылан пызлыгичкым погенна. Тудо моткоч пайдале. Пызлыгичке С, В, В12 витамин-влаклан поян. Тушто калий, магний, фосфор да молат улыт. Пызлыгичке гемоглобиным кӱзыкта, мокшым эрыкта, иммунитетым саемда. Йолташ-влак, […]

Пӱртӱс муро Серыш калтам почына

Чывытан деч ида лӱд!

Пырля тунемше йолташемлан авам дене вӱд воктеке коштмына да чывытаным эскерымына нерген каласкалышым. «Чывытаным? – ӧрын йодо йолташем. – Кузе тудым кучаш лӱдын отыл? Пурлын кертеш вет!» Вӱдысӧ тиде шукшым […]

Серыш калтам почына

«Пушеҥгым аралена»

Ӧрша школын тунемшыже ден туныктышыжо-влак «Пушеҥгым аралена» акцийым эртарышна: тошто кагазым погышна. 3-4-ше класслаште тунемше ӱдыр-рвезе-влак сылне сӱретым сӱретлышт (снимкыште). Пашашт дене кугу кагаз коробкам сӧрастарышна да коридореш вераҥдышна. Тушко […]

#Луд#Лончыло#Лий_ончылно Серыш калтам почына

Оҥай вашлиймаш

Республикысе йоча да самырык-влаклан В.Х.Колумб лӱмеш книгагудышто поэт да туныктышо Зинаида Ермакова дене оҥай вашлиймаш эртаралтын (снимкыште). Зинаида Васильевна усталык корныжо да илышыже, почеламутын кузе сералтмыже дене палдарен. Вашлиймаште Национальный […]

Серыш калтам почына

Винегрет ямде

Мый винегретлык пакчасаскам микроволновый коҥгаш кӱктымӧ нерген каласкалынем. Кӱчымӧ йошкарушменым, кешырым, пареҥгым кубик семын пӱчкедена. Шинчалым шавалтен, янда атыш ӱмбала оптена. Атым петырена да 15 минутлан кӱкташ шындена. Тыге кӱктымӧ […]